Sierra Leona tiene una población de 4.424.000 de habitantes, de los que la etnia Tmene -sobre todo en el norte- y la Mende -en el sur- comprenden el 30 cada una. Además de otros grupos étnicos africanos menores se pueden encontrar también minorías de europeos y libaneses. Los krios suman el 2 de la población y se concentran casi todos en Freetown.
Las ciudades más importantes son; Freetown 470.000 habitantes, Koidu 80.000, Bo 26.000, Kenema 13.000 y Makeni 12.000.