Pilates es adecuado para una amplia gama de personas, desde principiantes hasta deportistas profesionales, incluidas mujeres embarazadas y personas mayores. En lugar de concentrarse en áreas específicas, Pilates trata el cuerpo como un todo, construyendo músculo sin agregar volumen, mejorando la movilidad y flexibilidad de las articulaciones y aumentando los niveles de energía. “Todos se benefician de Pilates en sus propias formas únicas, pero Pilates ofrece innumerables beneficios invariables e invaluables para todos, incluidas las siguientes mejoras en su condición física y mental: buena circulación; respiración profunda y saludable y mayor capacidad pulmonar; fuerza y flexibilidad; huesos y articulaciones sanos; postura mejorada, equilibrio y coordinación; un abdomen fuerte y un poderoso "núcleo"; energía, resistencia y alivio del estrés; reducción de "dolores y molestias" corporales; y prevención de lesiones de músculos y articulaciones dañados " Extracto de: "The Everything Pilates Book".

Información Adicional

• Los bebés y los niños pequeños pueden ir en un cochecito o en una silla de paseo
• Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
• Los viajeros deben tener al menos un nivel de condición física medio

Instrucciones de Recorrido

Punto de Salida : Cuando llegue al centro de suzzane dellal, acérquese al punto norte oeste. verá nuestro letrero the orly oren pilates studio

Punto de finalización : Cuando llegue al centro de suzzane dellal, acérquese al punto norte oeste. verá nuestro letrero the orly oren pilates studio

Entradas

*Se acepta entrada en dispositivo móvil o papel
*Una por reserva

Precios

* Por Persona

Adulto : de 15 a 120 : de 0 a 10 Personas

Política de Cancelación

Para obtener un reembolso completo, cancele como mínimo 24 horas antes de la hora de salida programada.

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