Las cuatro regiones principales de Letonia (Zemgale, fértil y baja, Kurzeme en el oeste, Vidzeme, una planicie de bosques y zonas cultivables, incluyendo la colina de Gaizina con 311 metros de altura y Latgale, con numerosos lagos), se caracterizan por su diversidad en cuanto a fauna y flora se refiere. Sin embargo, se pueden incluir dentro de las especies propias de los estados bálticos.
Parque Nacional de Gauja
Situado a pocos kilometros del norte de Riga, consituye el mayor atractivo natural del pais. Con una superficie de 92.000 hectareas, tiene gran interes ecologico y paisajistico, como el valle de Devon, las poblaciones de Sigulda y Cesis, las rocas de Sieve, Organ y Zvartas, las cuevas del Diablo, los rapidos de Kuku.
Parque Natural del Valle de Abava
Las pequeñas ciudades de Kandava y Sabile se asientan en pleno Parque Natural del Valle de Abava, espacio protegido desde el año 1999.
Reserva Natural de Grini
La Reserva se localiza al sur de Pavilosta, en Kurzeme. Una ciénaga ocupa la mayor parte del terreno del Parque, la otra parte presenta un paisaje caracterizado por dunas y bosques.
Parque Nacional de Kemeri
Se encuentra en Jurmala y abarca un territorio de 42.790 hectáreas. El paisaje que caracteriza a este espacio natural está formado por frondosos bosques, humedales, ciénagas y senderos naturales donde abundan numerosas especies de aves. El centro de interpretación del Parque se localiza en Kemeri.
Reserva Natural de Krustkalni
Se localiza al sur de Madona, al este de Letonia.
Reserva Natural del Lago Engure
Se fundó en el año 1998 al noreste de Kurzeme y ocupa una extensión de 18.000 hectáreas alrededor del tercer lago más grande de Letonia. Este espacio natural es una de las reservas de aves más importantes del país.
Reserva Natural del Lago Pape
Se localiza cerca del límite costero con Lituania, al sur de Kurzeme. Es un humedal que alberga 43 clases diferentes de especies de plantas y 15 especies de aves en peligro de extinción. También se pueden un importante grupo de caballos.
Reserva Natural Moricsala
Se encuentra a medio camino entre Ventspils y Talsi, en Kurzeme y abarca parte del lago Usma y sus orillas.
Parque Nacional de Slitere
Este parque natural ocupa 16.360 hectáreas de costa y fue convertido en Parque Nacional en el año 2000. Cuenta con un centro de visitantes, instalado en el faro de Slitere.
Reserva Natural de Teici
La Reserva Natural de Teici está formada por una ciénaga que ocupa 19,047 hectáreas y alberga numerosas colonias de aves que se reproducen y anidan en el lugar.
